Referenzen

"Blei hat mich auf einen 3000 Meter Lauf vorbereitet. In weniger als einem halben Jahr konnte ich mich durch die wöchentlichen Trainingspläne von 12:34 Minuten auf 11:18 Minuten verbessern. Das Training war dabei immer perfekt auf meine Arbeitszeiten und sonstige Freizeitaktivitäten abgestimmt. Meine Erwartungen an die Trainingspläne wurden voll und ganz übertroffen, weshalb ich Blei-Motion nur weiterempfehlen kann!"

"Das Coaching von Blei zeichnet sich durch einen freundschaftlichen aber engagierten Umgang aus.

Bereits nach einer kurzfristigen Zusammenarbeit hat sich bei mir eine Leistungssteigerung in allen Bereichen eingestellt. Hier ist es von Vorteil auf die persönlichen Erfolge und Trainingsreize von Blei zurückgreifen zu können. Auf kurzfristige Krankheiten, Termine wird adhoc reagiert und die Trainingssteuerung entsprechend angepasst.

Selbst ein für mich mit unter langatmiges und monotones Schwimmtraining schafft es Blei anspruchsvoll aber abwechslungsreich zu gestalten!"

"In Vorbereitung auf meinen ersten Marathon holte ich mir Tipps bei Blei.

Dadurch war der Weg zum Triathlon nicht mehr weit.

Sebastian (Blei)  betreute mich 1,5 Jahre. In dieser Zeit arbeiteten wir kontinuierlich und systematisch auf die gesteckten Ziele.

Meine Marathon Bestzeit konnte ich dabei innerhalb einen Jahres von 3:28 Stunden auf 3:05 Stunden verbessern.

Das Training war hierbei sehr abwechslungsreich, zudem wurden private oder berufliche Verpflichtungen im Training immer berücksichtigt.

Die ersten (Teil-)Erfolge ließen nicht lange auf sich warten und eine ständige Weiterentwicklung war deutlich erkennbar.

Trainieren und quälen muss sich aber jeder selbst"

"Blei setzt bei seiner Trainingsphilosophie eindeutig auf Qualität anstatt Quantität, sodass die verschiedenen Trainingseinheiten ihren jeweiligen Zweck erfüllen und optimal aufeinander abgestimmt sind.

Dabei werden die privaten und beruflichen Verpflichtungen bei der Trainingsplanung berücksichtigt, sodass man das Optimum aus seiner verfügbaren Zeit und Leistungsfähigkeit herausholen kann.

Das Wissen, was einem über Ernährung und Trainingslehre vermittelt wird ist enorm, äußerst hilfreich und zudem leistungsfördernd."